横板进攻型打法，已成为当今世界乒坛的主流打法，在青少年中也占据着很大的比例，作为一名从事青少年选手培养的基层工作者，经过几年训练实践的摸索总结，结合对优秀横板选手的观察学习，有一些对横板进攻型打法的认识，尝试用“四个关系”来概括，仅供大家参考。

　　前三板与相持球

　　——不是非此即彼

　　从青少年选手的现状来看，包括一部分优秀的年轻国手，普遍存在着一种现象：前三板好的选手相持实力平平，而部分（相持）实力强的选手打球又不够精细，乏灵气。前三板靠琢磨，实力球要刻苦，善于用脑的人不愿意吃苦，能够吃苦的人又不善于用脑。其实，要成为一名顶尖选手，前三板与相持球都是必不可少的，一招再“鲜”，也不再可能“吃遍天”。

　　值得一提的是，对于前三板的认识，我们目前恐怕还不够全面，甚至不乏误区-更多只是把前三板作为战术训练来看待。实际上，前三板技术应该被视为与进攻、相持等基本技术同等重要的基本功来练习。前三板的基本技术精细复杂，技巧颇多。无论发球、接发球、台内的控制与反控制还是半出台球，都要作为单个技术等待我们一项一项地去攻克。

　　进攻与防守

　　——衔接最重要

　　攻强守弱或者攻弱守强，都是不全面的。攻守平衡、攻防转换速度快，是现代横板选手的必备能力。攻得出去但守不住，就会心不定，接发球容易出问题；守得住但没攻势，杀气不足，得分手段不突出。现在的防守质量也在不断提高，以前的四平八稳，已过渡到主动性的防守，从防守中体现进攻意识。比如说，反拉的速度相对较慢，动作较大，需要有充分的时间保证，主要用于中远台区域的防守转攻，在近台则需要小动作的防守动作，像快带、反手的反带等，合理运用反拉、反带技术是攻防转换的核心。在整个防守体系中，也不能只追求高质量的技术动作，不能个个球反拉反带，有时手上感觉不好了，或者对方拉球的点我方对不上了，还是需要一部分中性的过渡，如反手借力“贴”一板，正手位“护”一下等。

　　正手与反手

　　——都需要体系

　　我个人以前对正反手关系的认识是：正手是矛，反手是盾。现在则是：正手是矛，反手是带矛的盾。从目前的技术发展看，相对比较合理的打法是：正反手均衡，攻防转换速度快，不仅正手得分能力强，反手也具有很强的杀伤力。和已经比较成熟的正手体系一样，反手也要有一定的进攻、防守、衔接体系。

　　旋转与弧线

　　——不只保驾护航

　　乒乓球如何才能越网上台？最重要的条件就是弧线，有合理的弧线才能保证命中率，而旋转越强越容易制造弧线，击球的稳定性就越高。应该强调旋转在乒乓球基本技术要素中的核心地位，强调旋转与速度、旋转与力量的结合。缺少旋转的力量不可怕，缺少旋转的速度也不可怕，力量加速度也不可怕，可怕的是融入强旋转之后的旋转力量和旋转速度，它会令对方感到更难以应付。对旋转的应用，也不只限于主动进攻和相持段，在前三板中，如果对旋转这一概念有深刻的理解，同样可以提高质量，胜人一筹。明确旋转，可以根据来球酌情使用顺旋转或逆旋转的处理方式，加力或卸力来主动控制抵消对方的旋转，从而在前三板中占据主动。明确旋转与弧线、旋转与命中率之间的密切关系，对于青少年选手日后冲顶有着深远的影响。